"멘탈이 강해지고 싶다." 어떻게 하면 되는지 형에게 물어보았다.
내 나이 30대 중반 "멘탈이 강해지고 싶다." 지금쯤이면 누군가의 자녀이자, 아이들의 아빠가 되었을 나이. 하지만, 지금의 나는 누구보다 약한 나날을 보내고 있다. 20대에는 아무생각이 없이 지난갔고, 30대 초반에는 생각만 하다가 지나갔다. 그리고... 30대 중반이 되어서야 나는 나의 정신력=멘탈이 약하다는 사실을 실감하게 되었다. 어떻게 보면, 운이 좋아서 이제야 알게 된것이고, 어떻게 보면 너무 무심히 지나가서 지금 이렇게 아픈것이다. 멘탈이 강해지려면 어떻게 해야 할까? 너무 고민된다. 내가 힘들다 보니, 문득 사람들이 왜? 육체적으로 무너지는 것이 아니라 정신적으로 무너졌을때, 가장 큰 위기가 오는지 알것 같다. 사람들이 자살을 하려는 이유, 정신과에서 상담을 받는 이유, 문득 눈물이 나는 ..
Story/#딴짓예찬
2020. 10. 5. 15:48
