[아주 작은 습관의 힘_제임스 클리어] 1-1. Atomic(원자의) Habit(습관)을 만들어라.
Part 1. 아주작은 습관이 만드는 극적인 변화 챕터1. 평번했던 선수들은 어떻게 최고가 되었을까? : 사소한 선광들의 총합 -> 미세한 발전을 추구 -> 매일 1%를 개선하자.(복리의 효과와 같다.) - 긍적적습관으로 시간이 흐르면 긍정적 변화 - 부정적습관으로 시간이 흐르면 부적적 변화 를 가진다. 습관은 중대한 한계점에 도달해서 새로운 성과를 보이기 전까지는 아무차이가 없어 보인다. 목표는 결과에 집주아는 것이 아닌 습관을 어떻게 만들고 달성할지에 대해 집중하는 것이다. 문제1. 성공한 사람도, 성공하지 못한 사람도 목표는 같다. : 결과에 차이가 생기는 것, 지속적으로 작은 개선들을 만들어 내는 시스템을 시행하는 것, 그 뿐이다. 문제2. 목표달성은 일시적 변화일뿐이다. :목표를 달성하는 것은 ..
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2020. 2. 12. 07:33
